Dienstag, 17. März 2015

Tapering: Auch mal ganz schön...

Mein Trainingsprogramm geht so langsam in die Wettkampf-Fokussier-Phase (Tapering) über.

Deshalb stand heute lediglich ein kleines, niedliches Läufchen (9km in 60min) auf dem Plan. Die Sonne schien, die Temperaturen um 15 Grad. Die Beine noch ein bisschen schwer vom Monsterlauf am Sonntag, aber bei der Tempovorgabe heute natürlich kein Problem.

Zeit zu genießen und für Fotos :-)

1 Kommentar:

  1. Schöne Frühlingseindrücke hast du mitgebracht.
    Liebe Grüße
    Gusta

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